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Neue Ergebnisse erfordern andere Entscheidungen
Die Definition von Wahnsinn, immer das Gleiche tun und andere Ergebnisse erwarten!


Emotionale Intelligenz
Mit emotionaler Intelligenz zum persönlichen und unternehmerischen Erfolg!

Stresstypen
Na, welcher Stresstyp bist du? Stress wird einem erst bewusst, wenn “man” bewusst darauf achtet.

Ich, du oder man - wie verbunden bist du mit dir selbst?
In dieser Podcast Episode bespreche ich der Nutzung der Erzählperspektive. Wie erzählen wir wann aus welcher Perspektive. Welches Pronomen wird in unterschiedlichen Situationen angewendet, z.B. auf der Bühne, bei einer Rede, oder in Geschichten, oder in persönlichen Erzählungen.

Hätte ich das früher gewusst: Meine Eigenverantwortung für Gedanken, Taten, Gefühle
In dieser Podcast Folge zeige ich auf, wie dieser Satz seit 8,5 Jahren, seit Juni 2015, mein Leben nachhaltig verändert hat. Geschichten rund um die Transparenz und Reflexion, zusammen mit dem Einblick in die Psychotherapie und inwieweit eine Schuldfrage überhaupt gestellt werden darf.

Meine 5 Top Tipps zum Umgang mit Stress
Deinen eigenen Stresstypen erfährst du ganz einfach durch mein Stressquiz, das du kostenlos hier bei www.berdick-academy.de/stressquiz durchführen kannst.

Von schwankenden Emotionen zu planbarem Verhalten - Deine ICH Zustände
Die aktuelle Episode widme ich dem Wahrnehmen von schwankenden Emotionen hin zu einem planbarem Verhalten, eben deinen ICH -Zuständen. Wir sind ja nicht nur einfach so eine Person, die immer schwankende Emotionen hat und denen einfach nur ausgesetzt ist!