Sucht am Arbeitsplatz

00:00:00: Wir leben in Deutschland in einem total süchtigen System und damit herzlich willkommen zu der neuen

00:00:14: Ausgabe des Unternehmergeflisters, deinem Podcast von der Lehre zur Erfüllung. Ja, hier in Deutschland

00:00:24: ein süchtiges System. Und wieso sage ich das? Weil ich selbst Zuchtkrankenhelfer bin, weil ich seit

00:00:32: vielen Jahren meine eigenen Süchte erkannt habe und viel darüber, sag mal, geforscht habe zusammen

00:00:42: mit anderen Personen in der Selbsthilfegruppe, in die ich seit fast neun Jahren gehe. Das ist schon

00:00:52: etwas richtig toll etabliertes, so eine Arbeitssucht zum Beispiel. Und die meisten süchtigen Menschen,

00:01:03: süchtigen Arbeitnehmer, süchtigen Chefs, süchtigen Unternehmer nutzen, nutzen, ja sie nutzen

00:01:13: alles, was sie konsumieren, um sich besser zu fühlen. Das ist zum einen dieses ganze Thema

00:01:25: "Sucht". Ich leite zum Teil die Selbsthilfegruppe "Sucht" für sämtliche Suchtformen und auch

00:01:35: für deren angehörige Mittwochsabend in Hanau in der Selbsthilfe Kontaktstelle und egal um was es

00:01:44: sich für eine Sucht dreht, wir nutzen das Suchtmittel, um uns besser zu fühlen. Ich war viele Jahre,

00:01:56: Jahrzehnte Medikamenten abhängig und auch mein Hauptsuchtmittel ist das Essen. Zudem, wenn die

00:02:10: Medikamente nicht so wunderbar gewirkt haben, wie sie denn wirken sollten, habe ich immer noch

00:02:15: Alkohol dazu getrunken. Zum einen wirken sie dann stärker und zum anderen spüre ich einfach viel

00:02:21: weniger von dem, was ich ansonsten noch so an vor allen Dingen Gefühlen hatte, die ich vielleicht

00:02:29: gar nicht so spüren wollte. Und da sind wir auch schon bei dem großen Problem, dass wir hier bei uns

00:02:37: in der Gesellschaft haben unsere Gefühle. Oder um das einmal etwas noch zurückzustellen,

00:02:46: in unserer Gesellschaft ist der Konsum von legalen Drogen sehr, sehr angesehen. Das Rauchen,

00:02:57: das ist ein bisschen in Verruf geraten und doch der Alkohol ist allgegenwärtig. Wenn ich jetzt

00:03:04: gerade bei der Aufnahme gehört habe, dass Cannabis legalisiert wird zum 1. April, oh mein

00:03:10: Gott, da ist so viel Zeug drin und es werden 50 Gramm darf man besitzen. Ein normaler Joint hat

00:03:21: 0,25 bis 0,5 Gramm, das heißt also ich kann aus 50 Gramm 100 bis 200 Joints mir drehen. Das ist

00:03:31: verrückt. Allein einschäun, langt schon um mehrere Stunden weg zu sein. Wie viele Leute habe ich in

00:03:37: meiner Drogen beratet und erberatet und nicht, nur in der Selbsthilfegruppe, dass wir die dann kommen

00:03:45: und sagen, ich bin erwischt worden, weil ich gekifft hatte, weil ich noch was Indus hatte,

00:03:50: weil ich vor ein paar Stunden gekifft hatte, weil ich total zugedrönt war. Mein Führerschein ist weg,

00:03:55: meine Arbeitsstelle ist weg. Und jetzt ist es legal. Das heißt wir werden, wie das auch so in

00:04:01: Amerika ist, überall die Duftspur riechen können, weil das ist ein ganz süßer süßlicher Duft in der

00:04:12: Luft. Ein Duft in der Luft, das ist schön. Doch wie ist es denn im Arbeitsplatz? Ich kenne und ich

00:04:22: weiß es selber aus der eigenen Erfahrung dieses Workaholism, also selbst zu switchen von der

00:04:29: einen Sucht in die andere Sucht und mein Mittel einfach nur zu switchen, um zu nutzen und dann

00:04:38: einfach viel mehr zu arbeiten, um mich daraus gut zu fühlen, bestätigt zu fühlen, zu wissen, wow,

00:04:45: das ist gut und das ist super. Und wie ist es denn in vielen Firmen, ich weiß noch, als ich in einem

00:04:56: Konzern gearbeitet habe, wo dann die, die, die was werden wollten, abends länger da gesessen haben,

00:05:04: weil auch der Vorstandsvorsitzende nicht vor 24 Uhr, 1 Uhr nachts das Büro verlassen hat, die dann

00:05:12: bis 23, 24 Uhr oder genug länger da geblieben sind, wie er, nur um zu zeigen, dass sie sich für das

00:05:22: Unternehmen sozusagen nicht nur aufopfern, sondern dafür arbeiten und arbeiten und arbeiten. Ja und

00:05:29: dieses Arbeiten ist halt eine, es ist eine Ersatzbefriedigung. Ersatzbefriedigung für was denn

00:05:38: bitte? Und nehmen wir einmal an, jemand wird geborgen, also du oder ich, wir sind geborgen worden in

00:05:45: unserem, in unserem Land, egal wo, nein, es ist egal wo auf der Welt, Menschen werden geboren und

00:05:53: Babys haben schon dieses Gefühl von Frustration, weil sie nicht das bekommen, was sie denn haben

00:06:00: wollen würden und dann wird geweint. So ein Baby zeigt seine Frust durch das Weinen und wird das

00:06:13: denn befriedigt, dieses Gefühl von so wie ich bin, ich will das, ich kann das. Ab einem Alter von zwei

00:06:24: Jahren bekommen Kinder sozusagen dann die, ich erkenne mich selbst, Fähigkeit, sodass ihr einen

00:06:34: eigenen Verstand, nicht den Verstand, aber dieses eigene Empfinden von einer eigenen Persönlichkeit

00:06:40: bekommen und auch da wird wieder eingezahlt auf das Frustrationsgeschehen. Wie lernen sie mit

00:06:49: Frust umzugehen? Ganz klassisch auch in der Erziehung oder es sind ja nicht nur die Eltern,

00:06:56: Erziehung sind ja die Kindergärtner, Kindergärtnerinnen vor allen Dingen, die Lehrerinnen,

00:07:03: die Lehrer und das soziale Umfeld, denn im sozialen Umfeld wird so viel ausgedrückt,

00:07:15: wird hinein programmiert in das Kind, denn all der Informationen, die aufgenommen werden,

00:07:21: die werden im Unterbewusstsein gespeichert und alles was zwischen 0 und 7 Jahren aufgenommen wird,

00:07:31: das wird dann irgendwann das Unterbewusstsein der erwachsenen Person werden. Wir können über

00:07:39: dieses Thema und da habe ich ja eben schon gesagt, jeden Mittwoch zwei Stunden, natürlich sind

00:07:47: da auch wieder Holungen drin, nur das könnte 20, 30, 50 Stunden sein, in denen ich hier darüber rede.

00:07:55: Dieses Einprogrammieren des Bewusstseins oder Unterbewusstseins, was ist die Person für

00:08:05: eine Person? Was wird in sie, in ihr Verhalten hinein gegeben? Wenn dann eine Mütter oder Oma

00:08:15: oder so, wenn du jetzt weinst, dann wird die Oma ganz, ganz traurig oder wird die Mama ganz,

00:08:21: ganz traurig. Was machen wir dann mit dem Kind? Zum einen ein Schuldgefühl, so wie du bist,

00:08:28: bist du nicht richtig und du bist sozusagen Schuld daran, dass sich die andere Person traurig

00:08:38: fühlt und so wie du jetzt gerade bist, bist du nicht richtig. Du darfst nicht weinen,

00:08:44: du darfst das nicht, du darfst dieses nicht. Also wird anhand anstatt des vorhandenen

00:08:53: Gefühls ein anderes Gefühl ausgedrückt, erlebt, erfahren und immer wenn irgendwo dieses Ursprungsgefühl

00:09:05: herkommen mag, wird das weggedrückt, wird in ein anderes umgewandelt. So wie wir sind erleben

00:09:13: wir schon als Kind, sind wir nicht richtig. Das dürfen wir nicht. Das Zuchtmittel, was irgendwann

00:09:26: dazukommt und gehen wir da mal von aus, wir haben 1,5 bis 2 Millionen da, unterscheiden sich die

00:09:35: Statistiken. Alkoholiker in Deutschland, das sind viele Menschen. Bei 80 Millionen Einwohnern

00:09:44: sind das viele. Ich glaube, wir haben um die 56 Millionen Erwachsene und die Dunkelziffer sagt,

00:09:56: wir haben ungefähr 8 bis 15 Prozent, weil wir wissen es ja nicht, alle Alkoholiker

00:10:01: im System erfasst, die sich Hilfe suchen. Das heißt, die Dunkelziffer sind wir ungefähr so bei 20

00:10:10: Millionen Alkoholikern. Von 56 Millionen Erwachsenen, das heißt jeder Dritte ist Alkoholiker oder nutzt

00:10:22: Alkohol missbräuchlich und gesundheitsschädlich. 1, 2, 3, da weißt du, wie, was für einem System

00:10:32: wir leben, weil jeder Schluck Alkohol wird getrunken, seine Erwärkung will, weil das ist

00:10:40: schon berauscht, weil es entspannt. Weil Alkohol einfach da ist, um etwas zu vergessen oder

00:10:51: wer schüchtern ist, um sich etwas besser zu fühlen, um sich etwas, naja, wer tanzt dann schon auf dem

00:10:58: Tisch, wenn er nicht vorher Alkohol getrunken hat. Naja, ich wollte gerade sagen, der Bärdig,

00:11:05: der macht das auch, wenn er nüchtern ist. Weil es Spaß macht, weil ich es mir erlaube, weil ich

00:11:10: nicht hänge und sage, okay, das mache ich nur, wenn ich, nein, ausprobieren, auch im nüchternen

00:11:15: Zustand. Klar. Unsere Dunkelziffern sind deswegen so groß, weil es einfach akzeptiert ist. Spielsucht

00:11:29: ist ja etwas, was nicht so groß auffällt, weil ja nichts konsumiert wird. Und auch da haben wir

00:11:39: wieder hier ganz doll unsere Mobiltelefone, die ja darauf gezüchtet werden, die Menschen daran zu

00:11:48: hasen, dass sie nicht abschalten können, dass sie nicht rausgehen können und sagen können,

00:11:54: ach, ich lass mein Handy einfach mal liegen, ist mir doch egal, was da alles so drauf gerade an

00:12:00: Nachrichten kommt, was in der Welt so los ist, lass ich einfach mal weg.

00:12:03: Danke.

00:12:04: Dann haben wir den ganzen Bereich der Kurabhängigkeit.

00:12:07: Wenn ich davon ausgehe, dass jemand süchtig ist und ein normaler Partner oder eine Partnerin,

00:12:19: die mit so einem Suchtbolzen zusammen ist, würde diese Person längst in den Arsch getreten

00:12:26: haben unter uns gesagt, weil wer will schon mit so einem Suchtbolzen zusammen sein?

00:12:33: Das schafft jemand, der selbst von einem Menschen abhängig ist, der sich sein Selbstwertgefühl

00:12:42: daraus kreiert, wie wertvoll und hilfsbedürftig hilfsbereit er für diese Person ist, weil

00:12:52: die es ja nicht ohne ihn schaffen würde, weil die es so nicht hinbekommen würde.

00:12:57: Und das tut gut.

00:12:59: Das gibt dem Angehörigen das Wertvorstellungsvermögen.

00:13:06: Und von daher ist da diese Symbiose zwischen dem abhängigen und egal, welche Art von Sucht

00:13:15: da ist, das ist eine Krankheit.

00:13:18: Da kommt niemand so alleine für sich mal so raus.

00:13:21: Das glaubt man nur.

00:13:25: Von daher kann das so einfach nicht gehen.

00:13:31: Und auch das ist nur eine Geschichte.

00:13:33: Warum kann es nicht einfach gehen?

00:13:34: Warum müssen wir uns immer sagen, oh, das ist so schwierig, oh, das geht nicht, oh, das

00:13:38: ist imgrenzwertig und, und, und.

00:13:42: Gerade bei Arbeitssucht, im Unternehmen, Alkoholiker, wie oft wird das vertuscht, weil dir auch

00:13:53: schon aufgrund ihrer Alkoholsucht oder anderen Sucht hergehen und sagen, ich muss für mich

00:14:01: selbst, ich muss mehr arbeiten, damit ich nicht rausfliege, damit es nicht auffällt.

00:14:07: Und wie oft gehen andere nicht süchtige Kollegen her und drücken ihre Arbeit dem

00:14:12: armen Suchtkrankten in Anführungszeichen.

00:14:15: Armen dann noch zusätzlich ab und sagen, her, mach das mal für mich mit, ne.

00:14:21: Ich weiß ja nicht, ich weiß, wo deine Flasche steht oder, oder, oder.

00:14:24: Das gibt es immer und überall.

00:14:26: Und erst aus diesem Teufelskreislauf wieder rauszukommen.

00:14:32: Denn das Leben ist so unsagbar schön ohne diese ganzen Suchthandlungen.

00:14:41: Und wir reden davon Zuckersucht.

00:14:43: Wir reden von Weizensucht.

00:14:46: Wir reden von Spielsucht, Alkoholsucht, Cannabis-Sucht.

00:14:51: Ja, die, die viele, die früher, äh, jetzt, gut, ich komme gleich drauf zurück.

00:15:04: Wie heißt das Mittel, das bei ADHS gegeben wird?

00:15:08: Also jedenfalls das meine ich, die das bekommen haben, es ist nicht Tildidin, weil das ist

00:15:14: ein Opiat, was ich auch bekommen hatte damals wegen der Schmerzen.

00:15:17: Die kommen dann nach, wenn sie nämlich Erwachsene sind und das nicht mehr bekommen, an Cannabis,

00:15:23: an Heroin und kommen deswegen dann süchtig, weil die Art und Weise, wie sie sich fühlen

00:15:31: dann, wie sie aufgekratzt sind, wie sie sich nicht mehr durch das Medikament beruhigen,

00:15:37: die kommen dann in die Suchtgruppe und sagen, ich kann nicht, ich bin süchtig.

00:15:42: Ich habe mir jetzt eine, ein anderes Suchtmittel gesucht, nachdem das andere abgesetzt wurde.

00:15:51: Und das ist gefährlich, das ist ultra gefährlich.

00:15:57: Wir leben in einer süftigen Gesellschaft.

00:16:04: Wir dürfen so nicht sein, wie wir sind und wären wir nicht so mit unserem Gefühlen unzufrieden.

00:16:15: Wir sind gerade von dem Platz Nummer 16 auf Platz 24 in der Bundesland-Klucklitzitätsstudie

00:16:27: abgerutscht.

00:16:28: Wir bleiben immer noch an Platz 1, obwohl es da ja so dunkel ist und Alkohol so teuer

00:16:36: ist, ja, weil die keinen Alkohol brauchen.

00:16:38: Warum sind die Finde denn so freundliche Menschen, so gastfreundlich untereinander und akzeptieren

00:16:50: die Meinung eines anderen, weil das einfach glücklich macht?

00:16:55: Und wie wäre es, wenn einfach die Frage, oder nein, wenn auf jede Frage die Antwort

00:17:03: Liebe wäre?

00:17:04: Sich selbst zu lieben und andere zu lieben.

00:17:09: Weil dann brauchen wir all das, was uns verändert an Suchtmitteln, an irgendwelchen Stoffen,

00:17:17: die glücklich machen.

00:17:18: Denn es ist ja einfach nur ein Ausstoß von Hormonen im Gehirn.

00:17:23: Zucker macht sofort etwas im Gehirn.

00:17:27: Wir fühlen uns sofort glücklicher.

00:17:29: Hier ist mal ein Schokoriegel.

00:17:30: Ist mal dieses, ist mal jedes, ist ein Eis, dieses ganze glutenhaltige Zeug.

00:17:37: Es gibt auch sofort einen kleinen Kick, Rauchen natürlich.

00:17:41: Wir nutzen all diese Dinge nur, um uns besser zu fühlen.

00:17:46: Und warum nur das?

00:17:48: Weil wir es nicht gelernt haben, im jungenlichen Alter, im Kindesalter mit unseren Gefühlen

00:17:57: sie adäquat zu akzeptieren.

00:18:00: Dieses Gefühl will ich nicht haben.

00:18:02: Mit diesem Gefühl mag ich nicht umgehen, mit diesem Gefühl kann ich nicht ins Bett gehen.

00:18:05: Ich mache mir ständig nur Sorgen.

00:18:07: Das alles wollen wir nicht und deswegen nutzen wir eine Ersatzstrategie, eine Suchtausprägung.

00:18:15: Und wenn es nur ein Missbrauch ist, um uns anders zu fühlen, um dieses jetzt vorhandene

00:18:22: Gefühl nicht ertragen zu müssen, erdulden zu müssen.

00:18:27: Das ist die ganze Wahrheit hinter Sucht.

00:18:36: Wir haben doch so viel mehr darüber gesprochen werden kann.

00:18:40: Vor allem diese Vertuschung am Arbeitsplatz.

00:18:43: Es nützt niemandem, wenn es nicht publik gemacht wird.

00:18:48: Erst dann kann eine Heilung eintreten.

00:18:51: Und so viele machen sich kaputt.

00:18:57: Arbeitstechnisch.

00:18:58: Unser Krankheitssystem, was wir so schön Gesundheitssystem nennen, kollabiert irgendwann.

00:19:08: Weil wir so schlecht mit unserem Körper umgehen.

00:19:12: Weil wir immer mehr Krankheiten haben.

00:19:14: Und diese Krankheiten sind Ausdruck eines kranken Geistes.

00:19:19: Warum ich das mir erlaube zu sagen, weil ich selbst von meinem Rheuma, von meinem Bechtereff,

00:19:27: von meiner Fibromyalgie geheilt worden bin.

00:19:32: Weil ich selbst herausgefunden habe, wofür ich das gebraucht habe.

00:19:38: Sozusagen psychosomatisch.

00:19:41: Für mich sind die meisten Krankheiten psychosomatisch auch meine schweren Depressionen, die unheilbar

00:19:47: waren, mit denen ich ausgemustert wurde.

00:19:51: Austherapiert, hieß es.

00:19:53: All das geht wieder weg.

00:19:58: Wenn sich darauf konzentriert wird, was kann ich denn verändern?

00:20:04: Und meistens ist es nur die Art und Weise, wie gedacht wird.

00:20:09: Die Geschichten, die wir uns hier oben drin erzählen im Kopf und einfach mal dieses gegen

00:20:16: einseitig kämpfen, den anderen niedermachen, selbst keinen Selbstwertgefühl haben oder

00:20:22: keinen Selbstvertrauen, um dann den anderen niedermachen zu müssen, nur um sich selbst

00:20:27: besser zu fühlen.

00:20:28: Boah, das ist eklig.

00:20:33: Jeder Einzelne kann für sich selbst etwas tun.

00:20:36: Und wenn wir gemeinsam eine starke Gemeinschaft sind, die sich unterstützt und füreinander

00:20:43: da ist, dann können wir auch jedem anderen helfen.

00:20:46: Und helfen gibt so viel mehr an Frieden, an Freude, an Liebe, als jemand anderen niederzumachen

00:20:57: oder sich selbst ins Rampeln nicht zu stellen, sagen, ah, wie bin ich doch toll.

00:21:02: Und wie kannst du andere Menschen unterstützen in ihrem Prozess?

00:21:10: Darauf ansprechen.

00:21:11: Und vielleicht auch demjenigen, der mit konfrontieren.

00:21:21: Wobei, ich hatte eine meiner Freunde damit konfrontiert und die haben mich nur ausgelacht.

00:21:31: Ah, das bisschen, was ich da trinke, das bisschen, was ich mir selbst anbaue, alles nicht schlimm.

00:21:36: Was willst du denn?

00:21:40: Bei mir ist das anders.

00:21:44: Ja, du bist so ein Suchtbolzer, aber ich doch nicht.

00:21:46: Ja, genau.

00:21:47: Ich doch nicht.

00:21:49: Aber Missbrauch ist auch nicht gut.

00:21:56: Nur um das eigene Leben ertragen zu können, dann dann die Arbeit zu gehen und sich selbst

00:22:05: zu vorzustellen, ist das alles nichts?

00:22:10: Ja.

00:22:11: Ja, wie willst du dein Leben leben?

00:22:22: Wenn du Fragen hast zu dem Thema, lasst mir Kommentare da.

00:22:28: Oder schreib mich an, podcast@berdic.de.

00:22:33: Das ist anonym für dich.

00:22:37: Hab eine wunderschöne Woche?

00:22:44: Genieß die Zeit.

00:22:46: Und lass alles weg.

00:22:55: Und schauen wir mal, wie es dir dann geht.

00:22:57: Mach mal ein Detoxing, 3 Tage, 5 Tage Social Media oder das ganze Handy weglassen.

00:23:05: Lass mal eine Woche lang das Bier weg.

00:23:09: Und als Alkoholiker lass auch das alkoholfreie Bier weg.

00:23:16: Weil vielleicht weißt du ja als Alkoholiker, dass das Meos, das Enzym, was sich bildet,

00:23:24: auch das alkoholfreie Bier umsetzt, verändert, im Körper erbaut und dadurch dieser Entzug

00:23:33: vom Alkohol sehr viel niedriger ausfällt.

00:23:36: Na alles weglassen, was süchtig genutzt werden kann.

00:23:44: Alles weglassen, was bessere Gefühle macht.

00:23:49: Und dann schauen wir mal, wie es dir damit geht.

00:23:53: Ist kein Vertesteschmack.

00:23:56: Viel Spaß dabei.

00:23:57: [Musik]