Emotionale Intelligenz

00:00:00: Emotionale Intelligenz, Dein Invest in deine Persönlichkeit.

00:00:10: Wenn es einem jemand sagt, weiß man es nicht.

00:00:15: Du und ich und wir alle.

00:00:18: Mit diesen Sätzen herzlich willkommen zum neuen, zu einer neuen Folge des Unternehmer-Podcasts

00:00:27: Unternehmerbeflüster von deinem Leben zur Erfüllung.

00:00:31: Und egal ob du Unternehmerführungskraft oder jemand bist auf deinem Weg dorthin oder der

00:00:40: sich einfach mit sich selbst beschäftigt mit seinem inneren, mit seinen emotionalen,

00:00:48: also mit seiner emotionalen Intelligenz.

00:00:52: Willkommen, schön, dass du da bist.

00:00:59: Gib dem Podcast gerne ein Like, bewerte ihn, gib Kommentare oder antworte mir einfach auf

00:01:07: irgendwelchen Wegen zum Beispiel auch unter podcast@berdick.de, so dass du Anregungen,

00:01:17: Bewertungen, Beurteilungen usw. direkt an mich schicken kannst.

00:01:23: Beurteilungen, das ist auch so ein Thema.

00:01:27: Wobei, da könnten wir doch mal den nächsten Podcast drüber machen.

00:01:30: Ich schreibe es gerade mal auf.

00:01:32: Beurteilungen, Beurteilungen.

00:01:37: Wer schreibt, der bleibt.

00:01:40: Und da ich bei mir alles digital mache, habe ich es halt auch digital aufgeschrieben.

00:01:44: So, heute emotionale Intelligenz.

00:01:49: Dein Invest in dein eigenes Leben.

00:01:54: Das ist so etwas, was ich in meiner beruflichen Laufbahn häufig gesehen habe, dass Führungskräfte,

00:02:08: dass Menschen auf, ja Führungskräfte sind auch Menschen, natürlich auf Weiterbildung

00:02:14: geschickt werden.

00:02:15: Und oftmals war es so gewesen, dass sie sich danach genauso verhalten haben, wie es vorher

00:02:26: war.

00:02:27: Das ist natürlich sehr schade, weil, was bringt es einem sich mit einem Thema zu beschäftigen,

00:02:39: wenn man es gar nicht will.

00:02:44: Dieses hingeschickt werden auf irgendein Seminar, ohne überhaupt einen Nutzen, einen Mehrwert

00:02:49: darin zu sehen, einfach nur, weil es sein muss.

00:02:52: Wie viele Unternehmer kenne ich?

00:02:54: Also einige, die aufgrund ihres Berufes, Architekten, Ingenieure, Ärzte jedes Jahr Fortbildungen

00:03:04: machen müssen.

00:03:06: Dieses müssen wir eben in Anführungszeichen gesetzt, diejenigen bei YouTube, die den Podcast

00:03:12: sich als Videocast ansehen, sehen das.

00:03:15: Die das müssen, diese Ausbildungen machen, die sitzen das oftmals so ab oder machen Dinge,

00:03:30: sind nur mit einem halben Ohr, halben Herzen dabei.

00:03:33: Wie schön wäre es, wenn wir Menschen das, was wir tun, gerne tun würden.

00:03:42: Und gerade bei der emotionalen Intelligenz, ich selber habe festgestellt, durch all die

00:03:54: Ausbildungen, die ich in den letzten Jahren gemacht habe und in den vier Jahren waren

00:03:58: das über 320 Ausbildungstage, ja, kann man als normaler Mitarbeiter nicht machen.

00:04:06: Stimmt?

00:04:07: Habe ich auch selbst bezahlt?

00:04:08: Waren mehrere hunderttausend Euro.

00:04:09: Aber ich habe sie in mich investiert.

00:04:12: In mich, weil ich mein Leben verändern wollte.

00:04:17: Ich habe festgestellt, so wie es war, ging es nicht weiter, weil ich gemerkt habe, verstanden

00:04:24: habe endlich mal, dass ich meinen Kopf da oben nicht von alleine denkt.

00:04:31: Da habe ich etwas ganz immens mit dran zu tun, denn ich kann bestimmen, was ich jetzt

00:04:38: denken möchte.

00:04:39: Und das hört sich so einfach an, ist es auch meistens.

00:04:46: Nur am Wochenende war es gewesen, dass ich mich so über das aufgeregt habe und zwar

00:04:51: nur über ein Wort, was meine Tochter gesagt hat, oder einen Satz, hat sie ja umsonst

00:04:57: gewartet.

00:04:58: Und nein, oder sie hat gesagt, sie hat dann umsonst sich beeilt.

00:05:06: Und ich hatte das, was ich machen wollte, das Seminar nicht besucht, weil ich noch auf

00:05:14: sie gewartet hatte und dann waren wir zu spät gewesen.

00:05:16: Also auf jeden Fall, ich habe mich so was von dermaßen aufgeregt, nur über diesen

00:05:20: einen blöden Satz, weil ich beurteilt habe und diesen Satz verurteilt habe.

00:05:25: Deswegen habe ich es mir auch nochmal aufgeschrieben, dass das als nächste Podcast vollgekommen

00:05:31: kommt, und zwar als Nummer 23.

00:05:34: Genau.

00:05:35: Ich habe mich so drüber aufgeregt, dass mein komplett mit mir durchgegangen ist und ich

00:05:43: dann so in meiner Rage, in meiner Zorn, in meiner Wut, der dann schwillt bei mir jeder

00:05:48: ganze Halsbereich komplett zu.

00:05:52: Wenn jemand Blutdruck messen würde, mein Puls ist irgendwo ganz da oben und ich bin am

00:05:58: Rum schreien und äußerst sozial inadequate.

00:06:04: Ich habe mir dann sozusagen bei Spotify einen Playlist rausgeholt mit Witzen.

00:06:13: Wer hat nicht mehr Auto gesessen und auf meine Bauschelle gefahren bin, weil ich ja gerade

00:06:17: ein Haus saniere, habe ich mir Witze angehört die ganzen 18 Minuten der Fahrzeit und als

00:06:23: ich angekommen war, dann war ich wieder so was von gut gelaunt und glücklich gewesen,

00:06:29: weil ich bestimmen will, ob ich mich die ganze Zeit nur über etwas aufrege, weil ich

00:06:35: bewertet habe.

00:06:37: Weil ich eine Äußerung bewertet habe, die in meiner Welt sich nur darum dreht, dass

00:06:48: es sich um meine Tochter dreht und nicht, dass sie denkt, oh Papa, das tut mir aber

00:06:56: leid für dich, dass du jetzt überhaupt nicht daran teilnehmen kannst, nur weil du Rücksicht

00:07:00: auf mich genommen hast.

00:07:01: Wer das jetzt hört, wird sich denken, wieso regt er sich auf?

00:07:08: Ja genau, wieso reg ich mich auf, weil es nicht in mein Wertesystem hinein passt und

00:07:12: da darf ich mein Wertesystem überarbeiten und überdenken.

00:07:15: Nur deswegen den ganzen Tag rumzuschreien und auszuflippen und sozial inkombatibel zu

00:07:23: sein, bringt ja auch nichts.

00:07:25: Also darf ich doch mich selbst so regulieren und wie oft haben wir es in Unternehmen an

00:07:34: Arbeitsplätzen, dass jemand eine andere Meinung hat als jemand selbst?

00:07:40: Wie oft ist es, dass du als Unternehmer eine andere Meinung hast als deine Führungskräfte,

00:07:46: als deine Mitarbeiter, als deine Partnerin, dein Partner, als jemand anderes?

00:07:52: Und dann das nicht zu akzeptieren, dass es nur eine andere Meinung ist, sondern sich

00:07:57: durchsetzen zu wollen, dass jeder meine Meinung, meine Werte, mein System übernimmt?

00:08:02: Machst du das?

00:08:05: Kannst du tun?

00:08:07: Ist halt emotional unflexibel, will ich es mal so ausdrücken.

00:08:14: Von daher dieses Rausgehen und etwas Neues kennenlernen, dann nicht nur zu wissen, dass

00:08:25: es so etwas gibt wie emotionale Kompetenz, sich selbst zu regulieren, sich selbst zu

00:08:31: hinterfragen, seinen Stresslevel selbst zu überprüfen und dahin zu gehen und zu sagen,

00:08:37: ich gucke nicht nur nach mir selbst, sondern im nächsten Schritt.

00:08:43: Schalt es nicht um, auch gut.

00:08:47: Im nächsten Schritt dafür zu sorgen, dass die Mitarbeiter, also dass ich nach meinen

00:08:55: Mitarbeitern schaue, wie geht es denen denn?

00:08:58: Was haben die für Herausforderungen, für Probleme?

00:09:02: Oder wie geht es denen denn einfach heute mit ihnen zu reden?

00:09:06: Sag mal, was ist los mit dir?

00:09:07: Kann ich dir irgendwie helfen?

00:09:09: Können wir über, wo drüber reden?

00:09:11: Und nicht einfach nur, wie habe ich es früher so schön genannt, human capital, sie als Mitarbeiter,

00:09:20: als menschliches Kapital, menschlichen Einsatz, menschliche Ware zu sehen, sondern als die

00:09:27: Personen, die sie wirklich sind, als Menschen mit Gefühlen, mit Emotionen, mit Werten,

00:09:33: mit Systemen, mit Problemen, bei sich in der Familie überall.

00:09:37: Und deshalb finde ich es persönlich so wichtig, diese Informationen über Menschenkenntnis,

00:09:48: über Metabokramme, wie es in der LP ist, oder über das Deep Ocean Modell oder das Disk

00:09:54: Modell, denn wir auch Tobi mit seinen Tiermodellen, das für sich zu wissen, was gibt es denn

00:10:04: da, was für Unterschiede gibt es bei Menschen, wie unterschiedlich sind Menschen geprägt,

00:10:10: vor allen Dingen, wenn es stressig wird.

00:10:12: Da dürfen wir hingucken, da darfst auch du, liebe Führungskraft, liebe Unternehmer, lieber

00:10:20: Mensch, liebe Person, einfach hinschauen und nicht einfach nur das alles, was da ist,

00:10:25: als gegeben nehmen.

00:10:26: Und vielleicht rummeckern und dich selbst als Opfer, dann der eigenen Gefühle oder dessen

00:10:34: "Fühlen, was andere Menschen machen".

00:10:37: Wie ist es so schön vor zwei Podcast folgen, war der Satz, Headline, wir sind für uns selbst

00:10:47: verantwortlich für unsere Gedanken, Taten und Gefühle.

00:10:52: So, und wenn wir für uns verantwortlich sind, dann mit allem drum und dran.

00:11:00: Und dann sind wir auch nicht mehr das Opfer von irgendetwas.

00:11:03: sondern wir sind die Hauptperson, die da etwas tun darf.

00:11:10: Und wenn du Unternehmer bist, dann darfst du auch deine Mitarbeiter und ich selbst auf solche Schulungen schicken

00:11:17: oder mit einem Coach zusammenarbeiten, der sich damit auskennt.

00:11:22: Der, ich bin selber sehr depressiv gewesen, war viele Jahre so schwer depressiv,

00:11:31: dass ich teilweise nicht mehr leben wollte, dass ich suizid gefährdet war

00:11:36: und ich selbst habe einfach nur noch im Bett liegen bleiben wollen, nicht mehr aufstehen, nicht mehr am Leben teilhaben wollen.

00:11:46: Zeitgleich und davor war ich 33 Jahre Schmerzpatient.

00:11:50: Also all das, was psychische Gedanken, Gedanken sind psychisch natürlich,

00:11:57: nur all das, was unser Gedankenwelt ausmacht und wie jeder selbst dafür sorgen kann,

00:12:05: mit seinen Gedanken, mit seinen Emotionen sozusagen sie zu Haus zu halten,

00:12:13: da ist jeder für sich selbst verantwortlich, da darf jeder selbst hinschauen und sagen,

00:12:18: "ja wohl, das mache ich, das kriege ich hin, da habe ich Bock drauf."

00:12:23: Und wenn das nicht mehr der Fall ist, dann ist das so schade.

00:12:30: Meine fraues Resilienztrainerin für Kinder und Jugendliche, Lerncoach, Familienpädagogin

00:12:37: und ich sehe das immer wieder, wie schön wäre es, wenn dieses Resilienztraining,

00:12:45: Anti-Mobbing-Training an Schulen wirklich unterrichtet werden würde.

00:12:50: Wir kennen eine Schule, da wird das Fach Glück unterrichtet, weil der Leiter der Schule

00:12:57: selbst so ein bekennender Fan davon ist, sich selbst weiterzuentwickeln.

00:13:03: Und das ist so fantastisch, weil die Kinder haben da ein essentieller Nutzen davon,

00:13:11: für ihr ganzes Leben.

00:13:13: Und wir sehen es immer wieder, wenn die Führungskraft, sage ich gerade schon,

00:13:19: die Gruppenleiterin, die Lehrerin, der Lehrer, wie auch immer, selbst schlecht gelaunt sind

00:13:28: und die Kinder anblöffen, anschreien, egal ob Kinder, egal ob in Unternehmen,

00:13:36: die Führungskraft, wenn die Mitarbeiter angeschrien werden, sie werden in ihrer Entwicklung,

00:13:42: im Potenzial einfach niedergedrückt und kommen gar nicht in die eigene Stärke hinein.

00:13:51: Es ist halt dann für die Führungskraft sehr viel einfacher, mit den Menschen umzugehen,

00:13:57: nur für die Menschen selbst ist es halt blöd, weil sie unterdrückt werden.

00:14:03: Und das ist Schade für die Entfaltungsreichtum

00:14:08: und vielleicht wäre da ja eine fantastische neue Idee rausgekommen,

00:14:13: die wir jetzt nicht haben, weil dieses Kind unterdrückt wurde,

00:14:16: weil dieses Kind eingeschüchtert wurde und dann Angst hat, sich mitzuteilen.

00:14:24: Ich habe eben gerade in meiner Frau gesprochen, sie hat gesagt, also die einzigen Schulungen,

00:14:28: die ich mal hatte, habe ich auch selbst bezahlt.

00:14:32: Und nachdem ich so viel gemacht habe, sie sagt, okay, ich auch

00:14:37: und hat dann in den letzten Jahren alle ihre Weiterbildung gemacht

00:14:41: und hat jetzt schon, ich glaube, knapp 200 Trainings, also Gruppentrainings gegeben,

00:14:49: an Kindergärten, an Schulen und sieht, wie die Kinder weiterkommen.

00:14:56: Gibt Coachings im Lernen in der Familienbildung, weil das ja immer ein Konstrukt,

00:15:04: das ist ein System, deswegen habe ich systemische Aufstellungen

00:15:09: als Ausbildung gemacht letztes Jahr, um da genau hinzuschauen,

00:15:13: wo kommt das denn her, einmal im Unternehmen und einmal privat in den Familien.

00:15:20: Und ich nutze es ja auch als Suchtkrankenhelfer, um da zu unterstützen,

00:15:26: ehrenamtlich, denn nicht nur in Unternehmen zu arbeiten,

00:15:31: sondern auch den Menschen so zu helfen, die auf andere Art und Weise

00:15:37: sich weiterbilden wollen, denn die kommen freiwillig und tun etwas für sich.

00:15:46: Und so bin ich drei Wochen, drei Abende die Woche unterwegs

00:15:50: und unterstütze andere Menschen.

00:15:53: Weiterzugeben, was ich gelernt habe, was ich an Informationen aufgenommen habe

00:15:59: und ich mache weiter ständig Ausbildungen,

00:16:03: weil das ist so fantastisch, das jetzige Wissen nochmal zu verarbeiten,

00:16:09: weiter zu intensivieren und zu schauen, was ist denn da noch in mir?

00:16:16: Ich war 37 Jahre meines Lebens schwer krank, ich bin jetzt 50,

00:16:23: die ersten zehn Jahre war ich gesund, das heißt, jetzt sind es auch erst wieder drei Jahre,

00:16:28: in denen ich gesund bin, in denen ich keine Schmerzen mehr habe,

00:16:31: in denen ich keine Depressionen mehr habe.

00:16:33: Und die anderen Jahre, die 37 Jahre dazwischen,

00:16:37: waren sozusagen die Vorbereitung auf das, was jetzt gefolgt ist

00:16:40: und hätte ich diese ganzen Kurse nicht gemacht,

00:16:44: wäre ich wahrscheinlich heute immer noch schwer krank, schwer depressiv

00:16:48: und würde diesen Podcast nicht aufnehmen, würde nicht als Suchtkrankenhelfer arbeiten,

00:16:54: würde keine Führungskrafteschulungen durchführen

00:16:58: und würde keine Coachings geben, um andere Menschen darin zu bestärken,

00:17:04: ihre eigene emotionale Intelligenz für sich selbst wahrzunehmen

00:17:08: und in ihrem Leben derjenige zu sein, der sagt, ja, ich tue, ich mache,

00:17:15: ich übernehme die Verantwortung.

00:17:17: Es sind nicht die anderen, wir können nur uns selber ändern, niemals andere.

00:17:23: Genau, deswegen ist es so wichtig, die emotionale Intelligenz zu investieren

00:17:29: in dein Leben.

00:17:31: Und wenn du vorgesetzt bist, ich habe mittlerweile Vorgesetzte im Bekanntenkreis,

00:17:39: die dann zu mir kommen, sagen, hier hast du meine Abteilung,

00:17:43: geh mit denen in Schulungen, so dass die ihre eigene emotionale Intelligenz verstärken.

00:17:52: Dass sie wissen, was habe ich denn da überhaupt für andere Menschen um mich herum

00:17:57: und wie in Anführungszeichen, ticke ich denn selbst.

00:18:02: Was bin ich selbst für ein Typ?

00:18:04: Denn jeder Mensch ist unterschiedlich

00:18:07: und mit diesen Unterschieden werden wir schon geboren.

00:18:10: Deswegen haben wir ja auch vom Biomandesign her

00:18:15: dieses an das Geburtszeit- und Ort angegliederte System.

00:18:23: Kann jeder dran glauben oder nicht dran glauben?

00:18:26: Ich glaube mittlerweile daran, weil ich gemerkt habe, es stimmt irgendwo.

00:18:33: Nur die Frage ist, in welchem gestressten Zustand bin ich?

00:18:39: Bin ich gestresst, so dass ich meine ursprünglichen Programmierungen durchwegfolge

00:18:45: oder bin ich so entspannt, dass ich als Person noch entscheiden kann,

00:18:49: wie will ich mich verhalten?

00:18:51: Will ich mich so verhalten oder will ich mich so verhalten?

00:18:55: Kann jeder selbst entscheiden?

00:18:57: Das kannst du entscheiden und du, und du, und du, und du, und du.

00:19:01: Du bist deines Glückes schmied.

00:19:04: Das ist das Schöne im Leben, am Leben.

00:19:08: Also, emotionale Intelligenz, du kannst sie lernen

00:19:13: und du kannst dabei weiterkommen, dich reflektieren,

00:19:17: Achtsamkeit üben, gerne natürlich mit mir als deinem Coach.

00:19:24: Oder sagst, meine Frau soll in Kindergarten, in die Schule kommen für deine Kinder.

00:19:31: Das sind wir auch gerne dafür, für dich.

00:19:34: Also, von daher, gerne auch diesen Podcast abonnieren,

00:19:40: weiter sagen, empfehle ihn drei bis fünf Personen

00:19:44: und wir teilen dieses Wissen über die Art und Weise,

00:19:53: wie wir kommunizieren, wie wir als Menschen funktionieren,

00:19:56: wie unser Gehirn funktioniert, immer, immer mehr.

00:19:59: Und wenn ich so sehe, früher habe ich selbst nicht daran geglaubt,

00:20:05: dass ich gestresst bin, habe ich nicht wahrhaben wollen,

00:20:08: dass ich depressiv bin, habe ich nicht wahrhaben wollen,

00:20:14: dass andere Menschen anderer Gedanken und Meinungen haben dürfen,

00:20:19: als ich selbst.

00:20:22: All das umzuprogrammieren in meiner eigenen systemischen Intelligenz,

00:20:28: in meinem Unterbewusstsein, hat eine Zeit lang gedauert.

00:20:33: Und weil ich es wollte, ging es sehr viel schneller.

00:20:36: Diese Aha-Momente von "Boah, ich kann bestimmen, was ich denke,

00:20:42: ich kann bestimmen, ob ich auf jemanden böse sein will oder nicht,

00:20:47: ich kann das."

00:20:49: Das ist nicht gegeben, einfach so, weil dich das Ding da oben so denkt.

00:20:53: Das war so intensiv gewesen, dass ich damit mein Gesamtsleben verändert hatte.

00:21:01: Und das Leben der Personen um mich herum natürlich auch.

00:21:06: Manche Freunde, die ich früher Freunde nannte,

00:21:11: verstehen mich heute nicht mehr und ich sie auch nicht.

00:21:16: Das ist so.

00:21:19: Dafür habe ich neue Freunde.

00:21:21: Und das ist auch sehr gut.

00:21:24: Also, du kannst entscheiden, was du tun willst.

00:21:27: Du bist deines Glückes Schmied.

00:21:30: Du hast die Verantwortung für dein Leben, für deine Gedanken, Taten und Füllen.

00:21:37: Nutze sie.

00:21:39: Bilde nicht weiter.

00:21:42: Wünsch dir ganz viel Spaß und wir sehen und hören uns nächste Woche.

00:21:49: Dann müssen wir wieder.

00:21:52: Einem Podcast in der Nähe.

00:21:55: Bis bald.

00:21:58: [Musik]